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您可以通过以下步骤来查找已注册过苹果ID的邮箱。
1、打开苹果手机上的设置。
2、在设置页面中，点击“iTunes Store与App Store”选项。
3、进入页面后，点击Apple ID并查看。
4、在弹出的菜单中，即可查看注册过的苹果ID的邮箱。
也可以直接在苹果的官方网站（appleid.apple.com）上登录自己的账号，在账号管理页面中也可以看到自己的邮箱地址，如果忘记了邮箱地址，可以通过找回密码的方式来获取。
如果以上方法无法找到邮箱地址，建议联系苹果客服寻求帮助，为了保护个人隐私，建议不要在公共场合或与他人分享自己的邮箱地址。